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老年癫痫吃什么好

  癫痫是一种对大脑神经伤害较大的脑神经性疾病,很多老年人容易出现这种病,病情危害大且病症复发多变,所以在生活中对于这种疾病的出现,我们一定要引起关注,及时治疗,做好护理以及饮食安排,那么具体,老年癫痫吃什么好呢?下面就一起来看看吧。

  1、癫痫患者不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食,不要大量饮水,不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料。不能偏食,挑食,必需全面均衡营养,公道饮食。如胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。

  2、由于老年人缺钙容易引起骨质疏松,在饮食中要加强钙的摄入量,在补钙时,老年人要根据自己的身体状况,合理饮食,以促进钙质的吸收。

  3、还要注意饮食有节,克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯,并且癫痫患者禁止喝酒,并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入,避免影响疾病康复。

  4、多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、、鸭、、鱼、虾、蛋类等等。

  5、多进食豆类和谷类食物。有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足,而起到缓解情的作用。

  温馨提示:老年癫痫吃什么好?可以多吃些豆类、五谷杂粮以及新鲜的素菜,可适当吃些肉类补充营养元素,同时切记暴饮暴食吃对大脑神经有刺激性的食物。

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